il me semble que quand on a fini de récupérer de l'apnée précédente et qu'on commence à se ventiler pour la suivante
on cherche à faire baisser son taux de co2 non?
en effet quand on à récupéré de la précédente ,les niveaux de co2 et d'o² sont revenus à la normalité, non?
et alors ensuite c'est une inspi expi non automatique qui à pour but de prolonger l'apnée
quel est le taux d'o² d'une personne qui se ventile sans y réfléchir? (au repos quoi)
n'est ce pas prés de 98% de la quantité maxi chez l'humain?
je pense qu'on prolonge son apnée en faisant baisser son taux de co2
mais si on se ventile trop on fini par dépasser sa réserve d'o²
donc
on s'hyperventile tous!
mais alors que veux dire le mot hyperventilation????littéralement; c'est pour décrire une technique
(celle du japonais du grand bleu) d'inspi/expi rapide et ample
(une sorte d' halètement rapide)c'est tout ce que ça veut dire en réalité!
mais comme chacun sait , on peut parvenir à un taux très bas de co2 sans cette technique
simplement en se ventilant trop longuement
ma petite expérience m'a fait comprendre que l'hyperventilation n'est pas la seule cause du problème:
la personne s'hyperventile sachant que c'est dangereux , puis part pour une perf qui a ses yeux est extrêmement importante
j'ai été témoins de la chose à plusieurs reprises
(on a beau avertir la personne pour la 10eme fois ) du coin de l'oeil on la voie faire encore
puis à la sortie on est la pour l'aider
et essayer encore et encore de dialoguer trouver des arguments (et on fini un jour par menacer d'expulsion ) bref....
pour moi il y a un "cocktail dangereux "
c'est pas simplement "l'hyperventilation"
c'est de désir de se surpasser ou le désir de la belle pièce ou l'envie de faire comme son coéquipier ou de faire "the "perf etc etc...
et voila le cocktail mortel
on peut aussi ajouter éventuellement à cela, la pression en profondeur qui supprime l'envie de respirer en injectant de l'o² dans le sang
quand je m'entraîne (hors de l'eau) en plus des entraînements piscines
je pratique couramment l'hyperventilation (à la japonais du G Bleu)
ce genre d'exo étant destiné à retarder l'envie de respirer pour obtenir une hypoxie
(qu'il serait très dangereux d'avoir dans l'eau)j'ai remarqué que malgré l'hyperventilation vers la fin on a envie de respirer
la différence c'est que c'est "gérable"
je veux dire par là, que finalement ce qui est grave c'est que c'est souvent celui qui pousse systématiquement son apnée à la limite
qui pratique aussi une ventilation exagérée
alors que les autres ne le font pas et en plus ils ne remontent jamais limites
il y a donc pour moi un "profil syncopique" (mis à part les néophytes qui ne font pas exprés car ils débutent) - Citation :
- En gros, est-ce que c'est le cas si je récupère en respirant tranquillement (inspi et expi "normales") en surface, pendant 1'30 à 2 minutes??? alors que mon apnée dure autour de la minute???
pour 1'45" je récupère comme toi pendant 1' puis encore 1' de ventil active
et quand j'ai envie de respirer je remonte
parfois je me ventile jusqu'à me sentir pret ça marche aussi
mais on voit des posts avec "combien de spasmes avant de remonter?"
il est là le gros problème!le gars qui compte ses spasmes doit certainement se ventiler comme un bourrin en plus 
Mer 8 Mar - 16:12
![http://[url=http://madinapnee.forumactif.org/index.htm]club d'ap](https://2img.net/i/fa/revaz-grey-blue/icon_www.gif){kind=icon}
) (soit ~30% de moins) ça suffit amplement
pas d'intervention extérieure ça a été une petite samba 
